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特醫食品中脂肪原料來(lái)源

作者:冬澤特醫 發(fā)布時(shí)間:2020-08-13 12:58:42 瀏覽次數:2649

脂肪酸的來(lái)源

脂肪酸(Fatty acid)是一類(lèi)羧酸化合物,由碳氫組成的烴類(lèi)基團連結羧基所構成。三個(gè)長(cháng)鏈脂肪酸與甘油形成三酸甘油酯(Triacylglycerols),為脂肪的主要成分。低級的脂肪酸是無(wú)色液體,有刺激性氣味,高級的脂肪酸是蠟狀固體,無(wú)可明顯嗅到的氣味。


脂肪酸是脂肪的組成部分,脂肪在脂肪酶的作用下分解,產(chǎn)生甘油和脂肪酸,脂肪酸是脂肪的水解產(chǎn)物。脂肪的化學(xué)本質(zhì)是由三分子的脂肪酸和一分子的甘油組成。脂肪酸在氧的催化下,可氧化分解為二氧化碳和水,釋放大量能量,為機體供能,是機體能量的主要來(lái)源之一;脂肪可溶于多數有機溶劑,但不溶于水,而低級的脂肪酸可以溶于水。

自然界約有40多種不同的脂肪酸,它們是脂類(lèi)的關(guān)鍵成分。許多脂類(lèi)的物理特性取決于脂肪酸的飽和程度和碳鏈的長(cháng)度,其中能為人體吸收、利用的只有偶數碳原子的脂肪酸。



*按脂肪酸碳鏈長(cháng)度,可以分為長(cháng)鏈脂肪酸(含14-24碳)、中鏈脂肪酸(含6-12碳)和短鏈脂肪酸(含2-4碳)。


**按脂肪酸飽和程度分類(lèi),分為飽和脂肪酸(SFA),其碳鏈中不含雙鍵;單不飽和脂肪酸(MUFA),其碳鏈中只含一個(gè)不飽和雙鍵;多不飽和脂肪酸(PUFA),其碳鏈中含兩個(gè)或多個(gè)雙鍵。


***按不飽和脂肪酸第一個(gè)雙鍵的位置分類(lèi),可分為ω-3、ω-6、ω-7、ω-9系列脂肪酸。

高等動(dòng)、植物最豐富的脂肪酸含16或18個(gè)碳原子,如棕櫚酸(軟脂酸)、油酸、亞油酸和硬脂酸。動(dòng)植物脂質(zhì)的脂肪酸中超過(guò)半數為含雙鍵的不飽和脂肪酸,并且常是多雙鍵不飽和脂肪酸。必需脂肪酸為人體所必需的、自身不能合成、需要從食物中獲得的脂肪酸,包括亞油酸(C18∶2)和α-亞麻酸(C18∶3)。 飽和脂肪酸的碳鏈上只有飽和的C-C單鍵或C-H單鍵。由于結構整齊,碳鏈間容易形成氫鍵,形成緊密結構,化學(xué)性質(zhì)較為穩定,導致熔點(diǎn)較高。動(dòng)物油脂中飽和脂肪酸較多,所以動(dòng)物油在常溫下會(huì )凝固。

不飽和脂肪酸主要存在于植物性油脂中,如菜籽油、葵花子油,玉米油及大豆油是不飽和脂肪酸(油酸、亞油酸)的主要來(lái)源,如亞麻酸是不飽和脂肪酸(亞麻酸)的主要來(lái)源。


自然界中比較常見(jiàn)的不飽和脂肪酸主要分為3大類(lèi):以茶油所含油酸為代表的ω-9系列不飽和脂肪酸,以植物油中所含的亞油酸為代表的ω-6系列不飽和脂肪酸以及以魚(yú)油所含的20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)為代表的ω-3系列不飽和脂肪酸。生物活性很強的α-亞麻酸亦屬于ω-3系列。

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